2011年10月21日
継続してるもの
腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、ジョギング、首腰ストレッチ。
ちょっとずつだけど毎日続けてやってます。
“継続”があくまでもテーマなんで誰とも競わずにマイペースで、時々やり方を変えながらやってます。
あくまでもマイペースで…だから痩せない(汗)
ちょっとずつだけど毎日続けてやってます。
“継続”があくまでもテーマなんで誰とも競わずにマイペースで、時々やり方を変えながらやってます。
あくまでもマイペースで…だから痩せない(汗)
Posted by Yoccie at 06:10
│その他
この記事へのコメント
継続は力なり、ビルドアップしてくださいね。
わたしも、やらんと・・・・。
わたしも、やらんと・・・・。
Posted by のぐ at 2011年10月21日 17:27
ビルドアップはちょっと・・・（笑）
痩せたいですww
痩せたいですww
Posted by Yoccie at 2011年10月22日 02:38
