純手打うどん職人日記

最近、ジョギングにシャドーボクシング（風）を取り入れてます。

理由は、月明かりに照らされた自分の影がカッコイイからです(笑)


基本的に「襲われたらどう対処しよう？」なんてことは常々考えていますので、その一環として。
ただ、基本姿勢は戦うのでは無く“どう逃げるか”です。


パンチやキックは一瞬の応戦方法で、そこからどう逃げるか？を前提に考えています。


そこで、昨日からタックルを取り入れたのですがこれがシンドい。
上手くいかなかったので、帰ってから何回か打ち込みをしたら・・・午後から筋肉痛でした(笑)


膝を悪くしない程度に頑張ります(笑)




僕の人生の基本姿勢は“ボチボチ継続する”なんで、ボチボチやっていきます。