純手打うどん職人日記

  

毎日、毎日仕事して終了後に思うのは「今日は痩せたかな？」って(笑)



立ち仕事なんで、ある程度は体重を軽く+足腰を強く…という意識が強くあります。


特別なトレーニングなんかはしてませんが、地味にスクワット+ジョギングをしているくらいです。


どっちもしんどくない程度(笑)




う〜ん、今日も痩せたかな(笑)？