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2012年11月20日

体作り…続編。

今日は体作りの続編です。


筋肉や病気をしない事も大事ですが、もっとミニマムな視点。

“歯と皮膚”


これらもキッチリとケアしてます。


歯に関しては食べたらブクブクうがい、こまめな歯磨き、毎晩フロス。

皮膚に関しては手荒れし易いので、プライベートでのこまめなハンドクリーム。
特に仕事終了後すぐのハンドクリーム塗布は大事です。



なるべくノンストレスで仕事に集中したいですからね。




…書いてて思ったのですが“こまめ”って重要なキーワードですね。


…こまめなブログの更新も大事(笑)








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Posted by Yoccie at 05:56 │マジメな話
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