純手打うどん職人日記

  

腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、ジョギング、首腰ストレッチ。


ちょっとずつだけど毎日続けてやってます。
“継続”があくまでもテーマなんで誰とも競わずにマイペースで、時々やり方を変えながらやってます。


あくまでもマイペースで…だから痩せない(汗)